New! 2021.3.13

  

今年も健やかにのびのびやかに!

INFO&ゆるりKAN

 

薬草・醗酵

 

 

 

 


 

ゆるり KAN…

カラダと呼吸を感じるストレッチで しっかりカラダをあたためて、

アフリカンダンスを通じて カラダとココロをほぐしていきます。

 いつもの日常から、ちょっと抜け出て「今の自分」と「心地よさ」に繋がるための時間 。

 

そして

いきることって 自然醗酵のようだと感じてまして、

薬草・醗酵についてもご紹介しています。